العودة   منتديات اوليفيا > منتديات وصفات الطعام > وصفات شوربه جديدة - الحساء الصحي
 
 

 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 01-07-2018, 11:22 AM   رقم المشاركة : 1






  الحالة :اوليفيا غير متواجد حالياً


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الخضروات المشويه من اجمل النكهات على الاطلاق فهى لذيذه ومغذيه واهم حاجه صحيه وعشان كدة بنقدم لكم النهاردة فى اوليفيا فقط وحصريا طريقه عمل شوربة الجزر والتفاح والكرفس المشويه نتمنى ان تنول اعجاب الجميع .

شوربة الجزر والتفاح والكرفس المشويه

المكونات

3 جزر متوسط مقشر ومقطع شرائح بالطول

تفاحه كبيرة مقشرة ومقطعه شرائح بالطول

3 عيدان كرفس مقطعين

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 بصله حمراء اللون صغيرة الحجم مقطعه شرائح بالطول

3 فصوص ثوم مفروم ناعم

قطعه زنجبيل صغيرة مبشورة حوال 15 جرام فقط

1 ملعقه كبيرة زبدة غير مملحه

ملح وفلفل حسب الزوق

4 اكواب مياه او حسب زوقكم فى ثقل الشوربه

الطريقه

1 - سخن الفرن على درجه (220 درجة مئوية) ثم نضع الجزر مع التفاح والكرفس فى صينيه فرن مبطنه بورق فويل مع ملعقتين زيت زيتون ونتركهم فى الفرن لمدة 25 دقيقه .

2 - نضع فى مقلاة ملعقه زيت زيتون مع البصل ونضع المقلاة على النار مع التقليب الى ان يصبح لون البصله بنى فاتح ثم إضافة الثوم والزنجبيل ونقلب لمدة دقيقه ثم إضافة الجزر والتفاح والكرفس المشوى .

3 - نضع المياة على المكونات ونتركهم الى ان يصبح الخضار لين ومستوى ثم اضافه التوابل ثم نخفض الحرارة ونتركه حوال 10 دقائق على النار .

4 - نطفئ النار ونترك الخليط الى ان يبرد ثم نضعه فى الخلاط الكهربائى مع اضافه الزبدة ثم صب المحتويات فى اطباق وتقدم بألف هنا .






رد مع اقتباس
 
 


 
 
قديم 04-13-2021, 01:31 AM   رقم المشاركة : 2
عضو مميز





  الحالة :حلا غير متواجد حالياً

جميله وتنفع اوي لرمضان







رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: شوربة الجزر والتفاح والكرفس المشويه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المغربى بالتمر والتفاح بالصور aaaa_nnnn وصفات الطبخ 0 07-13-2016 09:00 PM
تخلصى من الهالات السوداء وانتفاخ العيون بزيت اللوز والخيار اوليفيا وصفات ونصائح تجميل البشرة 0 11-03-2014 10:17 PM
شوربة القرنبيط مع اصابع الشيدر شوربة الزهرة بجبن الشيدر م ايمان الحياة وصفات شوربه جديدة - الحساء الصحي 4 03-18-2013 10:51 AM
طريقة طبخ الفراخ بالتمر والتفاح من المغرب بالصور م ايمان الحياة فطور رمضان - سحور - حلويات 0 02-16-2012 03:45 PM
شوربة الجزر للرجيم م ايمان الحياة رجيم ورشاقة وتمارين رياضية 0 02-16-2011 12:29 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 03:33 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | منتدى التهنئة والمناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد | تفسير الرؤى والاحلام | منتديات وصفات الطعام | الحمل والولادة وتأخر الحمل | الحياة الزوجية للمرأة | ارشيف ازياء المرأة | عروسة نت | تربية وتعليم وازياء الطفل ( بنات واولاد ومراهقين ) | تحميل البرامج والافلام والمسلسلات والالعاب والقصص والكتب | تحميل برامج الكمبيوتر والاسطوانات | تحميل ومشاهدة افلام عربى - مسلسلات - مسرحيات | الصحة و الطبخ والطب والبديل | رجيم ورشاقة وتمارين رياضية | الصحـة والتغذيـة | ديكورات،نصائح منزلية،اثاث منزلى | غرف اطفال | منتديات الامومه والطفوله | ادعية واذكار وفتاوى | مشاهدة وتحمل مرئيات اسلامية | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | بوح المشاعر للإبداع الشخصى والمنقول | اضحك وهيس .. واخرج كويس | الحاجات الغريبه والعفاريت ... عووووووووو | كل ما يخص جمالك سيدتى | غرائب وترفيه | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | فضفضة | ادارة المنتدى | علم الفلك والابراج | للرجال فقط | نصائح وحلول مشاكل الكمبيوتر والمنتديات | منتدى الأخبار | القصص والروايات | العاب وملاهى اعضاء المنتدى | مكتبة المنتدى الالكترونية | قسم الصور والفوتوشوب والهوايات | خيمة شهر رمضان المبارك | فيديو الضحك والتهييس والمقالب والغرائب والعجائب | وصفات الطبخ | منتدى الاعلانات التجارية المجانية | ازياء السيدات Ladies Fashion | اكسسوارات السيدات Accessories | ارشيف اكسسوارات المرأة | لانجيرى وقمصان نوم العروسة | وصفات ونصائح تجميل البشرة | منتدى فساتين الزفاف | منتدى الايورفيدا | Tourist attractions in Egypt | المعالم السياحية فى مصر و العالم | المواضيع المكررة والمحذوفات | اخبار الفن والمشاهير | التدبير المنزلى | وصفات شوربه جديدة - الحساء الصحي | فطور رمضان - سحور - حلويات | وصفات المربى والجيلى | وصفات العصائر | وصفات حشوات الفطائر الحلوة والمالحه | وصفات الصلصات وزبدة الفاكهه | تخليل وتجفيف الفاكهه والخضروات | وصفات ايس كريم و جيلاتو |



vBulletin® Version 3.8.7

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant