العودة   منتديات اوليفيا > الصحة و الطبخ والطب والبديل > رجيم ورشاقة وتمارين رياضية
 
 

 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 01-25-2015, 01:22 AM   رقم المشاركة : 1





  الحالة :م ايمان الحياة غير متواجد حالياً


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

تعددت فى الاونة الاخيرة وسائل الرجيم التى تساعد على إنقاص الوزن، وعلى الرغم من تعددها إلا أننا لا نعلم مدى فائدة كل منها، ولذلك سنرصد فى منتديات اوليفيا بعض أنواع الريجيم التى يتبعها الكثيرون لإنقاص الوزن وتمثل تأثيرا سلبيا على صحتهم .

1 - حمية فصائل الدم التى تعتمد على الطعام حسب اختلاف كل فصيلة، فهذا الريجيم لا يوجد له أى أساس علمى ويؤثر سلبا على صحة الإنسان.

2 - ريجيم البروتين الحيوانى، الذى يعتمد فيه الشخص على اللحوم أو الأسماك فقط يؤثر على وظائف الكبد والكلى، ويجعل الإنسان عرضة للكثير من الأمراض، أن من الأفضل الاعتماد على تناول الكربوهيدرات والماء والخضروات والبروتينات بكميات كافية لتوازن العناصر فى الجسم.

3 - الريجيم الكيميائى، والآخر الذى يعتمد على الجوع والحرمان من تناول بعض العناصر المهمة للجسم، أن بالنسبة للريجيم الذى يعتمد فيه الشخص على شرب الماء الدافئ والليمون، ففيتامين سى يساعد على حرق دهون فى الجسم لكن لا يجب أن يتم الاعتماد عليه كشىء أساسى فى طعام الشخص.

واخيراً أن الأفضل عند اتباع الريجيم يكون تحت إشراف الطبيب، ويكون مرتبطا بالهرم الغذائى الذى يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى تمثل أهمية كبيرة لجسم الإنسان.






رد مع اقتباس
 
 


إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: احذر من رجيم فصائل الدم لإنة لا يوجد لة اساس علمى وضار بالصحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هى اسباب ارتباط الصوم بالصحة جمال الصحـة والتغذيـة 1 06-14-2015 06:00 AM
على اى اساس البلتاجى يطلب عدم سؤال الرئيس عن ال 100 يوم ؟ اوليفيا منتدى الأخبار 0 09-30-2012 07:26 AM
تحذير من قلة النوم لإنة يسبب ارتفاع ضغط الدم اوليفيا الصحـة والتغذيـة 0 03-22-2012 10:24 PM
فضائل سورة البقرة lola201 ادعية واذكار وفتاوى 0 03-03-2011 08:50 AM
فضائل مصر المحروسة اوليفيا منتدى الحوار العام 1 02-17-2011 10:35 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:14 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | منتدى التهنئة والمناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد | تفسير الرؤى والاحلام | منتديات الامومة والطفولة | الحمل والولادة وتأخر الحمل | الحياة الزوجية للمرأة | ارشيف ازياء المرأة | عروسة نت | تربية وتعليم وازياء الطفل ( بنات واولاد ومراهقين ) | تحميل البرامج والافلام والمسلسلات والالعاب والقصص والكتب | تحميل برامج الكمبيوتر والاسطوانات | تحميل افلام عربى | الصحة و الطبخ والطب والبديل | رجيم ورشاقة وتمارين رياضية | الصحـة والتغذيـة | ديكورات،نصائح منزلية،اثاث منزلى | غرف اطفال | اسلاميات | ادعية واذكار وفتاوى | مشاهدة وتحمل مرئيات اسلامية | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | بوح المشاعر للإبداع الشخصى والمنقول | اضحك وهيس .. واخرج كويس | الحاجات الغريبه والعفاريت ... عووووووووو | كل ما يخص جمالك سيدتى | غرائب وترفيه | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | فضفضة | ادارة المنتدى | علم الفلك والابراج | للرجال فقط | تحميل مسلسلات ومسرحيات | تحميل ومشاهدة افلام عربى ومسلسلات وافلام كارتون والعاب | نصائح وحلول مشاكل الكمبيوتر والمنتديات | منتدى الأخبار | فيديو مشاهدة مباشرة | القصص والروايات | العاب وملاهى اعضاء المنتدى | مكتبة المنتدى الالكترونية | قسم الصور والفوتوشوب والهوايات | خيمة شهر رمضان المبارك | فيديو الضحك والتهييس والمقالب والغرائب والعجائب | وصفات الطبخ | منتدى الاعلانات التجارية المجانية | ازياء السيدات 2017 \ 2018 Ladies Fashion | اكسسوارات السيدات 2017 \ 2018 Accessories | ارشيف اكسسوارات المرأة موضة 2012 \ 2013 \ 2014 \ 2015 | موضوعات واراء وانتقادات سياسية | لانجيرى وقمصان نوم العروسة | وصفات ونصائح تجميل البشرة | منتدى فساتين الزفاف | منتدى الايورفيدا | Tourist attractions in Egypt | المعالم السياحية فى مصر و العالم | مناخوليا سياسية " ساخرة ومضحكة" | وصفات شوربة متنوعة | المواضيع المكررة والمحذوفات | منتدى اكلات شهر رمضان : فطار وسحور وحلويات | اخبار الفن والمشاهير | التدبير المنزلى | منتدى تحميل القصص والكتب وروايات عالمية للجيب |



vBulletin® Version 3.8.7

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant