العودة   منتديات اوليفيا > الصحة و الطبخ والطب والبديل > رجيم ورشاقة وتمارين رياضية
 
 

 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 01-08-2015, 02:31 AM   رقم المشاركة : 1
عضو مميز





  الحالة :اسماء رشاد غير متواجد حالياً




بسم الله الرحمن الرحيم

يعد حلم الرشاقة من أهم الأحلام التى تطوق لها الأذهان، و لهذا نسعى لتحقيقه بشكل دائم، وفى هذا السياق يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إلى أن الكثيرين يسعون فى تحقيق هذا الحلم و بشكل سريع، فيتبعون بعض الأنظمة الغذائية الخاطئة التى بالفعل تساعد فى التخلص من الوزن الزائد، و لكن أيضا فى الوقت ذاته تساعد فى افتقاد الشخص العديد من الفيتامينات والعناصر التى يحتاجها .

ويتابع، أن عدم تناول التغذية السليمة تعد من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وبعض المشاكل الشكلية الظاهرية، حيث إن النقصان السريع فى الوزن من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالترهلات فى الجسم، مما يدفع البعض إلى إجراء العمليات التى تساعد فى شد الجلد .

كما أضاف استشارى السمنة والنحافة، أن النزول السريع فى الوزن قد يتسبب فى الإصابة باضطرابات دقات القلب فيصاب البعض بزيادة سرعتها أو نقصانها .

وأخيرا ينصح د.محمد، أنه يجب اتباع الأنظمة الغذائية التى تتمتع بغناها بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، والإكثار من تناول المياه لأنها تساعد فى المحافظة على الجسم مشدودا وتقلل من فرصة تعرضه للترهلات.






رد مع اقتباس
 
 


إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: فقدان الوزن السريع يؤدى الى الاصابة باضطرابات القلب وترهلات الجسم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تأثير فقدان الوزن السريع على القلب شيماء عز رجيم ورشاقة وتمارين رياضية 2 10-03-2014 03:27 AM
بعد الولادة متى يمكن للسيدة فقدان الوزن ؟ اوليفيا الحمل والولادة وتأخر الحمل 0 06-13-2014 01:07 AM
احذر الرياضة العنيفة لا تنقص الوزن ولكنها تؤذى القلب حلا رجيم ورشاقة وتمارين رياضية 0 09-10-2013 05:29 PM
من اعرض الاصابة بالسكر : نقص الوزن وزغللة العيون والخمول والارهاق والعطش والتبول بشكل شيماء عز الصحـة والتغذيـة 0 12-14-2012 09:31 AM
اهم النصائح لتسريع فقدان الوزن اوليفيا رجيم ورشاقة وتمارين رياضية 0 02-06-2011 07:59 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:13 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | منتدى التهنئة والمناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد | تفسير الرؤى والاحلام | منتديات الامومة والطفولة | الحمل والولادة وتأخر الحمل | الحياة الزوجية للمرأة | ارشيف ازياء المرأة | عروسة نت | تربية وتعليم وازياء الطفل ( بنات واولاد ومراهقين ) | تحميل البرامج والافلام والمسلسلات والالعاب والقصص والكتب | تحميل برامج الكمبيوتر والاسطوانات | تحميل افلام عربى | الصحة و الطبخ والطب والبديل | رجيم ورشاقة وتمارين رياضية | الصحـة والتغذيـة | ديكورات،نصائح منزلية،اثاث منزلى | غرف اطفال | اسلاميات | ادعية واذكار وفتاوى | مشاهدة وتحمل مرئيات اسلامية | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | بوح المشاعر للإبداع الشخصى والمنقول | اضحك وهيس .. واخرج كويس | الحاجات الغريبه والعفاريت ... عووووووووو | كل ما يخص جمالك سيدتى | غرائب وترفيه | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | فضفضة | ادارة المنتدى | علم الفلك والابراج | للرجال فقط | تحميل مسلسلات ومسرحيات | تحميل ومشاهدة افلام عربى ومسلسلات وافلام كارتون والعاب | نصائح وحلول مشاكل الكمبيوتر والمنتديات | منتدى الأخبار | فيديو مشاهدة مباشرة | القصص والروايات | العاب وملاهى اعضاء المنتدى | مكتبة المنتدى الالكترونية | قسم الصور والفوتوشوب والهوايات | خيمة شهر رمضان المبارك | فيديو الضحك والتهييس والمقالب والغرائب والعجائب | وصفات الطبخ | منتدى الاعلانات التجارية المجانية | ازياء السيدات 2017 \ 2018 Ladies Fashion | اكسسوارات السيدات 2017 \ 2018 Accessories | ارشيف اكسسوارات المرأة موضة 2012 \ 2013 \ 2014 \ 2015 | موضوعات واراء وانتقادات سياسية | لانجيرى وقمصان نوم العروسة | وصفات ونصائح تجميل البشرة | منتدى فساتين الزفاف | منتدى الايورفيدا | Tourist attractions in Egypt | المعالم السياحية فى مصر و العالم | مناخوليا سياسية " ساخرة ومضحكة" | وصفات شوربة متنوعة | المواضيع المكررة والمحذوفات | منتدى اكلات شهر رمضان : فطار وسحور وحلويات | اخبار الفن والمشاهير | التدبير المنزلى | منتدى تحميل القصص والكتب وروايات عالمية للجيب |



vBulletin® Version 3.8.7

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant