العودة   منتديات اوليفيا > الصحة و الطبخ والطب والبديل > وصفات الطبخ
 
 

 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 01-31-2019, 10:22 PM   رقم المشاركة : 1
مشرف
 
الصورة الرمزية ملك





  الحالة :ملك غير متواجد حالياً


بسم الله الرحمن الرحيم

نقدم اليوم فى اوليفيا طريقه جديدة ولذيذة للرنجه المقليه بالشوفان نتمنى ان تنول اعجابكم .

رنجه مقليه بالشوفان والشمر

المكونات

1 - 2 رنجة متوسطة الحجم تزن حوالى (275-350 جم) لكل منها

2 - 75 جم من دقيق الشوفان او (شوفان دقيق)

3 - 2 ملعقة طعام ممتلئة من الدقيق العادي

4 - 1 بيضة كبيرة مخفوقه بالمضرب العادى

5 - 2 ملعقة طعام زيت

6 - ملح وفلفل أسود مطحون

7 - ملعقه طعام خل تفاح

8 - ملعقه طعام مايونيز

9 - قليل من البقدونس الاخضر المفروم للتقديم ( اختيارى )

10 - مقلاه كبيرة للقلى

11 - شرائح ليمون

الطريقه

اولاً : قوم بخلط جميع المكونات معاً بالبقدونس الاخضر . الا الدقيق الابيض والشوفان فى طبق اخر

ثانياً : نشف الرنجه جيدا ثم اغمسها فى المكونات لتتشربها جيداً ثم اغمسها فى الدقيق الابيض .

ثالثا بعد ان تمسح الرنجه بالدقيق الابيض اغمسها فى البيضه المخفوقه ثم دقيق الشوفان واضغط عليها بإحكام .

رايعاً : قم بتسخين الزيت في المقلاة على نار عالية حتى يسخن الزيت جيداً ثم اقلى الرنجه على كل جانب لمدة 3 دقائق ثم اخرجها وضعها على المناشف الورقيه وتقدم مع رشه بقدونس وشرائح ليمون .






رد مع اقتباس
 
 


إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 09:31 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | منتدى التهنئة والمناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد | تفسير الرؤى والاحلام | منتديات الامومة والطفولة | الحمل والولادة وتأخر الحمل | الحياة الزوجية للمرأة | ارشيف ازياء المرأة | عروسة نت | تربية وتعليم وازياء الطفل ( بنات واولاد ومراهقين ) | تحميل البرامج والافلام والمسلسلات والالعاب والقصص والكتب | تحميل برامج الكمبيوتر والاسطوانات | تحميل ومشاهدة افلام عربى - مسلسلات - مسرحيات | الصحة و الطبخ والطب والبديل | رجيم ورشاقة وتمارين رياضية | الصحـة والتغذيـة | ديكورات،نصائح منزلية،اثاث منزلى | غرف اطفال | اسلاميات | ادعية واذكار وفتاوى | مشاهدة وتحمل مرئيات اسلامية | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | بوح المشاعر للإبداع الشخصى والمنقول | اضحك وهيس .. واخرج كويس | الحاجات الغريبه والعفاريت ... عووووووووو | كل ما يخص جمالك سيدتى | غرائب وترفيه | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | فضفضة | ادارة المنتدى | علم الفلك والابراج | للرجال فقط | نصائح وحلول مشاكل الكمبيوتر والمنتديات | منتدى الأخبار | القصص والروايات | العاب وملاهى اعضاء المنتدى | مكتبة المنتدى الالكترونية | قسم الصور والفوتوشوب والهوايات | خيمة شهر رمضان المبارك | فيديو الضحك والتهييس والمقالب والغرائب والعجائب | وصفات الطبخ | منتدى الاعلانات التجارية المجانية | ازياء السيدات 2019 \ 2020 Ladies Fashion | اكسسوارات السيدات 2019 \ 2020 Accessories | ارشيف اكسسوارات المرأة | لانجيرى وقمصان نوم العروسة | وصفات ونصائح تجميل البشرة | منتدى فساتين الزفاف | منتدى الايورفيدا | Tourist attractions in Egypt | المعالم السياحية فى مصر و العالم | وصفات شوربة متنوعة | المواضيع المكررة والمحذوفات | منتدى اكلات شهر رمضان : فطار وسحور وحلويات | اخبار الفن والمشاهير | التدبير المنزلى |



vBulletin® Version 3.8.7

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant