العودة   منتديات اوليفيا > الصحة و الطبخ والطب والبديل > الصحـة والتغذيـة > منتدى الايورفيدا
 
 

 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 08-29-2018, 07:12 PM   رقم المشاركة : 1






  الحالة :اوليفيا غير متواجد حالياً


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحليب غني جدا بالمواد المغذيه - سواء كان حليب البقر أو الجاموس . ولكن هل تعرف ما هو الفرق بينهم ؟ لا تقلق علم الأيورفيدا سيعرفك ببساطه ما الفرق بينهم وعليك ان تختار اى منهم مفيد لك .

الأيورفيدا تعرفك الفرق حليب البقر

مبدئيا لابد ان تعرف ان كلا النوعين من الحليب لهم إيجابيات وسلبيات . في حين أن حليب الأبقار أخف وأسهل في الهضم ، يعتبر حليب الجاموس ثقيلًا . ماذا يعنى ان الحليب ثقيلا او خفيفاً ؟ ولماذا حليب البقر أكثر تفضيلاً للرضع من حليب الجاموس ؟ اقرأ معنا فى اوليفيا المقال التالى لتتعرف على الفرق اكثر .

1 . محتوى الدهون

الاختلاف الاول بين حليب البقر وحليب الجاموس هو محتوى الدهون ، يحتوي حليب الأبقار على نسبة منخفضة من الدهون ، وهذا هو السبب في أن قوامه رقيق للغاية . لهذا السبب يعتبر حليب البقر أخف وزنا .

من ناحية أخرى ، يحتوي حليب الجاموس على نسبة عالية من الدهون ، وبالتالي يمكن أن يطلق عليه ثقيل . و كما نعلم جميعًا ، يستغرق الطعام الثقيل وقتًا أطول بكثير للهضم . يبقى لفترة أطول في المعدة ، مما يجعلنا نشعر بالثقل ، وفي بعض الأحيان ، عدم الراحه .

2 . محتوى البروتين

حليب الجاموس غني بالبروتينات بالمقارنة مع حليب البقر ، والفرق هو حوالي 10-11 ٪ . البروتينات الموجودة في حليب الجاموس تجعل من الصعب على الرضع وكبار السن هضمها . استنادا فقط على محتوى البروتين ، فإن الخيار الواضح هو حليب البقر .

3 . محتوى الكوليسترول

يحتوي حليب الجاموس على نسبة أقل من الكوليسترول مقارنة بحليب البقر ، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل PCOD ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض الكلى ، والسمنة .

4 . محتوى الماء

يُعرف حليب البقر أيضًا بالحليب المائي لأنه يحتوي على كمية أقل من المواد الصلبة للحليب مقارنةً بحليب الجاموس . 90 ٪ من حليب البقر مكون من الماء . وبالتالي ، فهو يساعد في ترطيب الجسم .

حليب الجاموس يساعد على النوم الطبيعي أكثر من حليب البقر . وهكذا ، إذا كنت ترغب في الحصول على نوم عميق ، فمن الأفضل شرب كوب من حليب الجاموس قبل ساعة من النوم .

السمن المصنوع من حليب البقر يهدئ البيتا ويزيد من قوة الهضم ، في حين أن السمن المنتج من حليب الجاموس يزيد من الكافا .

يحتوي حليب الجاموس على الكالسيوم اكثر من حليب البقر ، ولكن بما أن مستويات البوتاسيوم والصوديوم أقل في حليب البقر ، فإنه يعتبر مكملًا طبيعيًا أفضل للرضع .

كل من حليب البقر وحليب الجاموس حلو في المذاق وله تأثير تبريد على الجسم .

يعمل كل أنواع الحليب كمنشط جنسي طبيعي تحفز الرغبة الجنسية لدى البشر .

شرب الحليب يومياً أحد ممارسات الأيورفيدا التقليدية للحفاظ على حياتك الجنسية نشطة .

كل أنواع الحليب ذات قيمة غذائية عالية ، وبالتالي ، فإنها توفر القوة والطاقة للجسم .







رد مع اقتباس
 
 


إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 09:52 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | منتدى التهنئة والمناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد | تفسير الرؤى والاحلام | منتديات الامومة والطفولة | الحمل والولادة وتأخر الحمل | الحياة الزوجية للمرأة | ارشيف ازياء المرأة | عروسة نت | تربية وتعليم وازياء الطفل ( بنات واولاد ومراهقين ) | تحميل البرامج والافلام والمسلسلات والالعاب والقصص والكتب | تحميل برامج الكمبيوتر والاسطوانات | تحميل ومشاهدة افلام عربى - مسلسلات - مسرحيات | الصحة و الطبخ والطب والبديل | رجيم ورشاقة وتمارين رياضية | الصحـة والتغذيـة | ديكورات،نصائح منزلية،اثاث منزلى | غرف اطفال | اسلاميات | ادعية واذكار وفتاوى | مشاهدة وتحمل مرئيات اسلامية | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | بوح المشاعر للإبداع الشخصى والمنقول | اضحك وهيس .. واخرج كويس | الحاجات الغريبه والعفاريت ... عووووووووو | كل ما يخص جمالك سيدتى | غرائب وترفيه | شكاوى واقتراحات الاعضاء وتنبيهات الادارة | فضفضة | ادارة المنتدى | علم الفلك والابراج | للرجال فقط | نصائح وحلول مشاكل الكمبيوتر والمنتديات | منتدى الأخبار | القصص والروايات | العاب وملاهى اعضاء المنتدى | مكتبة المنتدى الالكترونية | قسم الصور والفوتوشوب والهوايات | خيمة شهر رمضان المبارك | فيديو الضحك والتهييس والمقالب والغرائب والعجائب | وصفات الطبخ | منتدى الاعلانات التجارية المجانية | ازياء السيدات 2018 \ 2019 Ladies Fashion | اكسسوارات السيدات 2018 \ 2019 Accessories | ارشيف اكسسوارات المرأة موضة 2012 \ 2013 \ 2014 \ 2015 | لانجيرى وقمصان نوم العروسة | وصفات ونصائح تجميل البشرة | منتدى فساتين الزفاف | منتدى الايورفيدا | Tourist attractions in Egypt | المعالم السياحية فى مصر و العالم | وصفات شوربة متنوعة | المواضيع المكررة والمحذوفات | منتدى اكلات شهر رمضان : فطار وسحور وحلويات | اخبار الفن والمشاهير | التدبير المنزلى |



vBulletin® Version 3.8.7

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant